ナッシュ均衡
ナッシュ均衡とは
端的に言えば、
「いいやつだけど、売られた喧嘩は買う」
という最強戦略です。めちゃめちゃずるいですよね(笑)
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囚人のジレンマ
これから2人ゲームをします。今自分は「協調」と「裏切り」のカードを持っています。
合図と同時に１枚カードを出し、2人とも「協調」なら3万円、「裏切り」なら1万円、違うカードなら「裏切り」を出した人には5万円で「協調」の人にはないもありません。
ではあなたならどのような順番でカードを出していきますか？
この論争は数多く行われてきました。その中での心理学者のアナトール・ラパポートが作成したプログラムが有力視されています。
そのプログラムとは！？
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あくまで自分はいいやつ
出し方は至ってシンプル。
初回は「協調」。2回目は相手が出したカードを出す。以後2回目に行ったことを繰り返す。
すごく単純ですぐに覚えられそうですね(笑)
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最強の理由
1つ目
このプログラムでは絶対に自分からは裏切らないという言うことです。
つまり「いい奴」でいられます。
2つ目
相手が裏切ったらやり返すという「売られた喧嘩は買う」戦法です。
自分から手は汚さずに裏切ったからという言い訳ができます。
3つ目
相手が協調に戻ったら自分も戻るという「寛容さ」があります。
相手が協調に戻ったのに裏切っていてはまた火花が飛び散ります。
これをすることで永遠の協調が生まれる可能性もあります。
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まとめ
こういった「囚人のジレンマ」ゲームでは利得を最大化するための合理的な戦法を採用した結果、必ずしもプレイヤー全体の利得は最大化されるわけではありません。
つまり、最初はいい奴を演じ相手の行動に合わせて、あくまで嫌われないように利益を増大していくという何ともずるく、賢い戦い方をすることが勝利の秘訣です。
皆さんもこの知識を使って友達と対戦してみては！？
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雑談
いつもご覧いただきありがとうございます！！
春休みもこれで1週間が経ちました。僕にとっては少し長く感じた7日間でした。
人は年を取るにつれて体感時間が短くなっていきます。僕も最近それを感じるようになってきているのですが、対策法が一つあります。
それは新しいことをすることです。
新しいことをした分、脳内物質が分泌されて時間がゆっくりに感じることができます。
赤ちゃんは生まれてから知らないことしかないため、体感時間がめちゃめちゃ長いことで知られています。(いいなー)
逆に大きくなるにつれて知っていることが多くなり、日々単調に過ごすため時間が早く進んでいきます。
人生長生きしたいなら新しいことをやり続けるのが理にかなっているのでは！？
僕はいつもそう考えながら行動しています。皆さんはどう思いますか？
これからもたくさんの知識を投稿していくつもりですので良ければ楽しんで見ていってください！！
冬のかゆみ
Arthur)：先生！冬の寒さが厳しい今、肌荒れがひどいです！助けてください。
doctor)：いいですよ。それでは気になることを質問してみてください。
Q：なぜ冬になるとかゆくなるのですか？
A：まずかゆみの神経がかゆみを察知します。通常は表皮と真皮の境にあるこの神経は冬になると乾燥するため、水分が蒸発し真皮まで神経が伸びてきます。そのためちょっとした外界からの刺激によってかゆみを感じやすくなっています。
Q：意外な落とし穴は？
A：お風呂場です。お湯につかると潤うと思いがちだが、熱いお湯に長い間浸かっていると肌から保湿成分が流出してします。そのため冬な間は入浴後5分以内の早めに保湿剤を塗ることがおすすめです。
Q：保湿剤の塗り方とかはありますか？
A：まず塗る量としては人差し指の先端から1つ目の関節まで絞り出した量です。また保湿剤には肌に水分を与える役割と水分が逃げないようにする役割があり、乾燥がひどいときは水や化粧水で肌に潤いを与えてからふたをするように塗ると効果的です。
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結論
最近は暖かくなりつつありますがまだま対策が必要ですね！美肌を保つためにも肌の保湿を一緒にがんばりましょう！
チャンスは呼び寄せれる
チャンスをつかむには
チャンスと聞くと運がいいと思う人も多いのではないのでしょうか？しかし、いつも運がいい人やいいことが起きている人をたまに見かけませんか？そういった人たちの特徴について今回は話していこうかな思います。
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好機の神様
ギリシャ神話にはこんな話があります。
「前髪はあるが後髪がなく、誰の前にも平等に姿を現すが翼がついているため、疾風の如く駆け抜けていく」
と。つまりカイロスの前髪に掴まるとこができたものが、幸運を掴むことになる。
長い前髪を持っているがため接近してきてもその存在になかなか気づけない。それはチャンスを逃すことであり、同時に彼の光る後頭部を眺めることになる。
人は光る頭を眺めることで
「あぁー、もう少しでチャンスが掴めたのに、、」
と嘆きます。チャンスに惜しいはありません。掴めるか掴めないかであって、その間はないからこそ、我々はそれを掴む術を手に入れなければならないのです。
例えば、高校受験のときあと1点で行きたい高校に合格できたとしましょう。合格発表で番号がないまさにその瞬間が、カイロスの光る後頭部を見ているのです。
内申を上げるために日々努力もできたでしょうし、入試の対策をもっとできたかもしれません。
このように実例は友達や身の回りについて考えればいくらでも出てきます。つまり掴み損ねた人はいくらでもいるのです。
ここで歴史の偉人について学び我々はどうあるべきかについて考察していきましょう。
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ナポレオン・ボナパルト
ナポレオンはお馴染み、フランスの軍人・政治家です。彼は35歳という若さで皇帝になったのですが、小さい頃は挫折の日々でした(以下割愛。どんなことが起きたのかは調べてみてください！)。
人生とは不思議なくらい、悪いことの後には良いことがあります。塞翁が馬とはまさにこのことを指していますね！
このナポレオンについても例にもれず、幸運が舞い込んできています。しかし、彼は自ら創り出しました。
自分には実力があってもそれを発揮する場所がないと知ったナポレオンはコネを作るために自ら動きました。そこでようやく彼の実力が認められ世に知れ渡る偉人となっていったのです。
ここで特に伝えたいことが2つあります。
1つ目は先述の通り自ら動くこと。自分が動かないことには大きな成果は得られません。時の流れにただ流され、ラッキーで得たチャンスは必ずどこかで失うことになると筆者は考えます。自分で動くことは時期をただ待つよりも時間も早いですよね！
2つ目はチャンスが来てから慌てて努力をしても遅いということです。つまり用意周到に物事を進めなければいざ来た時には何も得られません。何もせずにだらだらしている人にカイロスが来たときしっかり前髪を掴むことができますか？それをずっと掴んでいるだけの握力や体力はありますか？意地でもしがみ付いていようという覚悟はありますか？
これが最も大事なことだと思います。
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まとめと余談
総括すると成し遂げたいことは、日々の努力とちょっとの行動力のみ。なんとも自分の力で考えれそうな結論ですね(笑)。考えれることと言語化、文章化することはまた違いますからこの記事も見たことは必ず無意味ということはなさそうですね。
最後にナポレオンの名言にはこんな言葉があります。
「人生という試合で最も重要なのは、休憩時間の得点である。」
かっこいいですね！
ということで今日から長期休暇となったので、私も得点を稼いでくることにします。
夏休みから少しずつ考えてきた計画をすべて達成してきます。
おっと、またあそこに光る後頭部を眺めて嘆いてる者がいるな。今の皆さんはそれを見る側ですか？見られる側ですか？
アイデアの出し方 その1
こんにちは！これから1ヶ月の間テストなどの影響で投稿ペースを落としていきます(今までも大して早くなかったのですが笑)。
今回はアイデアの出し方その1と言うことで、僕たちがアイデアを出したい時にはまず簡単なこととしてどうしたらいいのかについて話していこうと思います。
結論から先に言うとそれはお風呂場です。特にシャワーを浴びている最中がとてもいいのです。実に人間のアイデアの7割程度がこのシャワーを浴びている時に閃くものなのです。驚きですよね！？シャワーを浴びていると思考が拡散して普段なら思いもしないことを閃いたりもします。筆者はよく難しいLINEの返信やこれからのより良い人生のためにすべき事についてよくお風呂場で考えています笑。
みなさんはこの結論にピンと来ましたか？筆者を含めておそらくみなさんも"そうだよね"とは多分思わないと思います。理由は簡単で何気なくお風呂に入っているからです。そう、この何気なくが人生の限られた時間を無駄遣いしているのです。もちろん頭や体を洗っている時に何かしらのことについては考えているとは思いますがそれは大した事ではないのではないのでしょうか？友達に聞くとよくそう言った答えが返ってきます。つまりこれからは、より多くのいいアイデアを出すために沢山の思考、そして色々な分野のことについて考えてみることが、お風呂場でも有意義な時間を使う最高の方法なのです。
最後に、この記事を見て少しでもやってみようと思った読者さんは本当にありがとうございます😊 これからも自分が学んだことややりたいことなどについて沢山記事を書いていくつもりなので良ければ楽しんで見ていって下さい！本日もありがとうございました！
My モーニングルーティーン
こんにちは！2021年になりましたね！明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今回は私のモーニングルーティンについてご紹介するとともに、それをやり続けたことによって変わったことについても軽く話していこうかなと思います。
まずモーニングルーティンについて。朝起きたら最初に歯を磨き、次に筋トレを15分近く行います。私が普段鍛えている部分は胸筋と腹筋の二つです。期末テストが終わったら背筋も追加していきたいなと思っています。次に朝ご飯を食べ終わったら瞑想を15分程度行います。朝ご飯の時点では知識を提供するYouTube動画を見ています。それが終わったら最近はVoicyというアプリ(個人でできるラジオ)を傾聴します。この時はマルチタスクはせず、音に集中します。最後に時間があるときや課題がないときは好きな本を30分以上読みます。ここまでが僕のモーニングルーティンです。最初は継続するのがとても困難で何個かとばしたりもしていましたが最近はこれが習慣でやらないと少しもやもやするときがあります(笑)。
次に効果について。まずは筋トレについて説明します。朝からの有酸素運動は脳が最適化され一日の作業が捗り集中力や記憶力が上がるという研究結果があることから毎日続けています。その結果会話の時に一度学んだことを引き出しやすくなったなという感じをよく体験します。自分の体もがっちりしますし、良いことしかないなって思うのですごくおすすめです！ 瞑想については言わずもがなです(笑)。主な効果についてはネットやYouTubeなどで検索してみてください。私よりも詳しくわかりやすく説明してあると思うのでぜひ参考にしてみてください。一番効果があるなと思ったことはメンタルの安定化です。どんなにつらいことでもすぐに平常に戻りポジティブに物事を考えられるようになりました。実は最近めっちゃショックなことがあったんです(笑)。その現実を受け入れつつ、ある友達のことを信じて帰ってくることを待とうかなって思いました。いつもはネガティブに考えることを逆に考えれるような、いわゆる"レジリエンス"が鍛えられてることを強く感じました。傾聴については最近やりだしてまだ効果はわかっていませんがおそらくコミュニケーションの時に役立つのではないのかなと思っています。効果が出てきたらまたブログにしてみようかなと思います。最後の読書についてはもう説明するまでもありませんね(笑)。自分の中での未開拓の分野についてもっと勉強していきたいです。最近のターゲットはビジネス系の分野です。これについてもまた学んだことをブログにしていきます！
最後にこれら一つひとつの説明がかなり雑でしっかりと説明できていなかったので、改めて別個でこれから説明しておきたいと思います。今回は私がどんなことをしているのかとその効果についての軽い説明で終わりにしたいなと思います。最後まで見ていただき本当にありがとうございます！！良い一年をお過ごしください！
恋愛心理テクニック(一部だけ)
こんにちは！今日は初めてパソコンから投稿してみようかなと思います。今回は恋愛心理テクニックについて少しだけ紹介してみようかなと思います。内容としては恋愛序盤、中盤、終盤といった形で一つずつ話していこうかなと思います。
まず序盤について。最初は無難にご飯とかに皆さんは行くと思いますがそこで使えるテクニックです。一つ目は"ランチョン・テクニック"です。これは食事中に提案された意見などは、嫌だとは言いにくくなる効果です。これを使えば次のデートはたぶん行けることでしょう(笑)。なぜ断りにくくなるのかというと、目の前のご飯が原因です。人間の三大欲求でもある食欲を満たす行為をすることでその人は脳内で幸せなどの感じるドーパミンやオピオイド（正確には違うのでまた今度これについては紹介します）などの快楽物質が分泌されます。想像してみたらわかるかもしれませんが、幸せな時に断るのってなんだか気が引けますよね？(笑) さらにその幸福をその人といるからだと人間は勘違いしてしまい結果としてその瞬間でも好印象を持たれることができます。なので一発目の食事についてはしっかりと考えることをお勧めします。
中盤戦はたくさんありますが厳選に厳選を重ねた結果選ばれたのは”ゼイガルニク効果”でした。これは盛り上がり始めた話題を中断されると気になってしまう効果のことです。会話の量が増えてくる中盤に、話が長くなるからまた今度話そうなどというと次に期待してその人のことを思ってしまいます。これは筆者的には難易度は高いと思っているので使える時を見計らって行動してみてください(笑)
最後は”ロミオとジュリエット効果”です。皆さんはロミオとジュリエットを見たことがありますか？私はないです(笑)暇があったら見てみようかなと思ています。この効果というのは恋愛に障害があればあるほどますますその恋に燃えるということです。例えばこの関係はある集団では絶対に知られてはいけないという2人の約束事を決めてしまえばいろいろなことが考えられますよね(笑)。そのいろいろというのは一度皆さんの頭で考えてみてください。きっとこの効果の重要性が見えてくると思います。
最後に、私が今回紹介したテクニックは使えるとは思いますがこの3つだけでいいわけではおそらくありません。いろいろなテクニックを組み合わせることで効果は大きくなると思うし、何よりも最初は緊張してそれどころではないと思います(笑)。もっとたくさんのことを知ってあらゆる場面に対応できるような人になるとすごく強いと思います。読者が学生ならばなおさらです。学生生活は長いようでとても短いし失敗できるのも今しかありません。今の失敗なんて年を取ったら笑い話にしかならないから頑張るだけ思い出も勇気も増加していきます。私は.....(笑)。以上arthurからの心理テクニック伝授篇でした。
最近実感した頭のいい人とは
こんにちは！今日もディズニー関連で話していきたいなと思います。今回のテーマは
頭のいい人はどんなことをしているのかについて筆者が体験したことと研究結果を基に
話していこうかなって思います！！
まずディズニー近辺に住んでいる人はお金持ちです。これはイメージでわかると思い
ますが、夢の国の近くというのは物価が高くなります。この理由については話すと少し
長くなるので調べて見てください！今回のテーマについてはこの富裕層についてです。
富裕層とは大体が頭のいい人の層です。頭がいいからお金を稼げるのです(もちろん、
勉強ができる人ではなくビジネスや行動の仕方が人より優れている人です)。研究結果か
ら言うと頭のいい人は運動を大切にします。そしてこの研究結果と私が実際にみたもの
はおそらく同じものでした。最初に見たのは高齢者です。それもかなりの人です。コロ
ナの中でもありながら人に気を配りながらウォーキングをしている人が多くて本当に驚
きました。更にランニングをしているも多く、朝9時の時点で5,6人は通りすがりってい
きました。9時でそれくらいならもう少し早い時間ではどうなっていたことでしょうか
(高齢者は早起きだと言う筆者の偏見ですが笑)。
また多くの人は通勤の時に車を使っていないことも驚くべきポイントでした！！！普
通の場所なら近い場所でも車を使う現代においてほとんどの人が歩いていて、車を使う
人はあまり見られませんでした。
話が長くなりましたが研究結果と照らし合わせると頭のいいエリアとそうではな
いそれとを比べると、確実に差があることに確信を持っていいと思います。みなさんも
ぜひ旅行などへ行った時にはその土地の人の行動などについて観察してみると新しい発
見ができるかもしれませんので、少し気を配ってみてください！とても面白いですよ笑
